Texto colectivo: A enfermeira Paula veio à nossa sala
A enfermeira Paula do Centro de Saúde de Cascais veio à nossa sala falar sobre a refeição do pequeno-almoço e do lanche da manhã.
A enfermeira mostrou-nos um Power Point sobre alimentos saudáveis. Ficámos a saber que: o pequeno-almoço é a refeição mais importante porque estivemos muitas horas a dormir e precisamos de energia para brincar e estudar.
A enfermeira deu-nos alguns exemplos de pequeno - almoço saudável:
- Cereais com leite
- Leite, pão escuro com fiambre ou queijo
- Iogurte ou batido de fruta natural
A enfermeira falou-nos também sobre a importância de dormirmos 10 a 11 horas por dia. Como alguns colegas disseram que se deitavam às 2 horas da manhã, porque ficam a ver televisão a enfermeira Paula vai voltar para nos falar sobre o sono.
Agradecemos a sua visita e pedimos desculpa por alguns colegas não respeitarem algumas regras da nossa sala.
A turma do 2º e 4ºC
A enfermeira Paula do Centro de Saúde de Cascais veio à nossa sala falar sobre a refeição do pequeno-almoço e do lanche da manhã.
A enfermeira mostrou-nos um Power Point sobre alimentos saudáveis. Ficámos a saber que: o pequeno-almoço é a refeição mais importante porque estivemos muitas horas a dormir e precisamos de energia para brincar e estudar.
A enfermeira deu-nos alguns exemplos de pequeno - almoço saudável:
- Cereais com leite
- Leite, pão escuro com fiambre ou queijo
- Iogurte ou batido de fruta natural
A enfermeira falou-nos também sobre a importância de dormirmos 10 a 11 horas por dia. Como alguns colegas disseram que se deitavam às 2 horas da manhã, porque ficam a ver televisão a enfermeira Paula vai voltar para nos falar sobre o sono.
Agradecemos a sua visita e pedimos desculpa por alguns colegas não respeitarem algumas regras da nossa sala.
A turma do 2º e 4ºC
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